Zeleň odbourává stres, navozuje relax. Zahrada by měla být právě takovým místem, kde lze načerpat energii a v klidu rozjímat. Dá se vytvořit na menším i větším pozemku, ve městě i na venkově.
V zahradě v asijském stylu může být vkusným doplňkem socha Buddhy, v přírodně laděné zahradě zase solitérní kámen, lucerna se svíčkou, studánka, zvonkohra, plastika či masivnější samorost. Zahradu nepřeplňujte doplňky, ale jen decentně dolaďte.
• ZELEŇ NESMÍ CHYBĚT Může mít různé podoby, ale měla by být alespoň částečně dominantnější, tedy vyšší (stromy, keře). Ideální je, pokud je zelená barva zastoupena v několika barevných odstínech a různých formách.
• ŽIVÝ PLOT NEBO treláže obrostlé popínavými rostlinami nejlepší ohraničí zahradní meditativní koutek. Pomocí těchto prvků lze zahradu rozdělit na několik samostatných částí, a tak si vytvořit intimní zákoutí a místa na odpočívadla.
Aby zahradní domek nebyl jako pěst na oko
Stromy jsou zdrojem energie a zároveň poskytují blahodárný stín.
Stromy jsou zdrojem energie a zároveň poskytují blahodárný stín. Thinkcstock.com
• harmonickým dojmem působí souvislé zelené plochy – trávníky, půdopokryvná zeleň a hlavně vodní plochy.
• VODNÍ PRVEK může být statický (stojatá voda) nebo dynamický (tekoucí), případně kombinace obou.
• Meditační KOUTEK v rámci zahrady může mít podobu zahradního domku, altánu či lavičky pod stromem. Důležité je, abyste na takovém místě cítili dobře, bezpečně a aby bylo izolované od hluku i zdroje prachu. Vyplatí se soustředit pozornost i na zeleň v blízkosti těchto center zahradní meditace. Mohou zde růst rostliny s voňavými květy nebo s listy s jemnou až rafinovanou texturou (kapraďorosty) lákající na dotyk, případně netradiční hračky přírody (listy kontryhele s kapkami rosy).
Recyklace v zahradě je IN! Dejte starým věcem šanci vyniknout
Bílá a modrá jsou barvy, které vnášejí do zahradního prostoru lehkost. Opakující se druhy zeleně zase navodí pocity harmonie a zurčící voda pohodu.
V zásadě platí, že v meditační laděné zahradě by klasická zeleň měla převládat nad pestrobarevnými květy. Ty totiž mohou působit rušivě a odpoutávat pozornost. Dokonce je přínosné úplně vypustit kvetoucí rostliny, případně jejich omezit jen na jarní období.
